Selülit'le Savaş
- ABD Gala Film 2008
- 1 DVD
- 53 min.
Selülit'i Önlemenin ve Kurtulmanın Yolu. Jimnastik, kendi kendimize uygulayacağımız masaj, beslenme önerileri, uzman tavsiyeleri; kazanmak için tüm silahlara artık sahibiz... Giriş 1. Puanlama 2. Selülit'e Karşı Jimnastik Bacaklar Karın Kalçalar ve Basen Kollar 3. Selülit'e Karşı Masaj Bacaklar Karın Kalçalar Kollar 4. Selülit'e karşı beslenme Dengeli ve düzenli beslenme Selülitle savaşırken tüketilmesi gereken besinler 5. Ekstra Öneriler Vücut Kitle İndeksi Hesaplama Yardım almaktan çekinmeyin Selülit'e karşı su jimnastiği