Strength ball training / Lorne Goldenberg, Peter Twist.
Materyal türü:
MetinYayın ayrıntıları:Champaign, IL. : Human Kinetics, c2007.Baskı: 2nd edTanım: xvii, 285 p. : ill. ; 26 cm. + 1 CD-ROM (4 3/4 in.)ISBN: - 0736066977
- 9780736066976
- GV484
İçindekiler:
The strength ball advantage -- Training with the strength ball -- Core stabilization -- Core rotation -- Legs and hips -- Chest -- Shoulders and upper back -- Abdominals, lower back, and glutes -- Biceps, triceps, and forearms -- Whole body -- Flexibility -- Strength ball programs.
| Materyal türü | Geçerli Kütüphane | Yer numarası | Durum | Barkod | |
|---|---|---|---|---|---|
| Book | NEU Grand Library General Collection | GV484 .G65 2007 (Rafa gözat(Aşağıda açılır)) | Kullanılabilir | 4665694629 | |
| CD-Rom | NEU Grand Library General Collection | GV484 .G65 2007 (Rafa gözat(Aşağıda açılır)) | Kullanılabilir | 4662671632 | |
| Book | NEU Grand Library General Collection | GV484 .G65 2007 (Rafa gözat(Aşağıda açılır)) | Kullanılabilir | 4662149636 | |
| CD-Rom | NEU Grand Library General Collection | GV484 .G65 2007 (Rafa gözat(Aşağıda açılır)) | Kullanılabilir | 4669774634 |
Includes bibliographical references (p. 283).
The strength ball advantage -- Training with the strength ball -- Core stabilization -- Core rotation -- Legs and hips -- Chest -- Shoulders and upper back -- Abdominals, lower back, and glutes -- Biceps, triceps, and forearms -- Whole body -- Flexibility -- Strength ball programs.
Bu materyal hakkında henüz bir yorum yapılmamış.
Hesabınız ile oturum açın bir yorum göndermek için.